Cuidados contra o COVID-19

ANTES DE SAIR DE CASA
  • Procurar circular na rua fora dos horários de pico;
  • Colaboradores que utilizam transporte público devem ter cuidados redobrados de distanciamento, abrir as janelas, levar álcool em gel e usar máscara.


NO TRABALHO
  • Assim que chegar, lave as mãos com água e sabão e repita esta ação inúmeras vezes ao longo do dia;
  • Limpe e desinfete objetos e superfícies tocados com frequência, utilizando álcool 70%, água sanitária ou água e sabão;
  • Utilize álcool em gel ou glicerinado 70% que são muito eficazes para a higiene das mãos (a higienização deve durar ao menos 20 segundos);
  • Evite tocar a boca, o nariz e os olhos sem antes higienizar as mãos;
  • Não compartilhe copos, talheres e outros objetos pessoais;
  • Mantenha os ambientes ventilados (mantendo portas e janelas abertas sempre que possível);
  • Evite aglomerações e mantenha a distância mínima de dois metros de qualquer pessoa;
  • Ao tossir ou espirrar, utilize o antebraço ou lenço de papel, que deve ser jogado no lixo logo em seguida; posteriormente, lave as mãos;
  • Cumprimente as pessoas sem aperto de mão, beijos ou abraços.


USO DE MÁSCARAS
  • A máscara é de uso individual e não deve ser dividida com ninguém;
  • Use por cerca de duas horas, no máximo três. Depois desse tempo, é preciso trocar. Assim, o ideal é que cada pessoa tenha pelo menos duas máscaras;
  • A máscara deve ficar bem fixada ao rosto, cobrindo boca e nariz;
  • Ela não deve ser manipulada durante o uso e deve-se lavar as mãos antes de sua colocação e após sua retirada; pegue a máscara pelo elástico;
  • Use a máscara sempre que precisar sair de casa e leve uma sacola para guardá-la, quando precisar trocar;
  • Chegando em casa, lave as máscaras usadas com água e sabão e, depois, deixe de molho em uma solução de água sanitária por 20 a 30 minutos;
  • Descartar a máscara sempre que apresentar sinais de deterioração ou funcionalidade comprometida;
  • Sugere-se ainda a utilização de proteção facial de acrílico, em caso de atendimento à público.
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